До какого срока лучше не говорить о беременности

Содержание

Когда говорить на работе о беременности? Когда приносить справку о беременности на работу? Что предусматривает Трудовой кодекс для беременных

До какого срока лучше не говорить о беременности

0

0

Беременность — самое волшебное событие в жизни женщины. После того, как буря эмоций несколько притихает, в голове возникает вопрос о том, когда говорить на работе о беременности и как коллектив отнесется к такому известию.

Действительно, несмотря на то, что беременность — сугубо личное дело женщины, это волнует не только ее, но и работодателя. Ведь сотрудница в положении означает частые отпрашивания, больничные и, конечно, в итоге — декретный отпуск.

О том, когда говорить на работе о беременности и как сделать это правильно, расскажем в статье ниже.

Могут сглазить

Считается, что первые три месяца беременности очень рискованны в плане случайного прерывания. Именно до срока 12 недель чаще всего происходят выкидыши и замершие беременности, поэтому издавна считалось, что до этого срока женщина не должна распространяться о своем положении и нужно тщательно скрывать от окружающих.

Что касается офисной среды, то здесь точно так же могут начаться пересуды, назойливые вопросы и косые взгляды. А это в свою очередь — стресс для вас. Поэтому многие женщины считают, что не обязаны ставить начальство и коллег в известность до самого конца.

Такое отношение не правильно, прежде всего, тем, что работодатель вправе узнать заранее о предстоящем декретном отпуске и подумать о вашей замене.

Говорить о беременности на работе когда-нибудь все равно придется, поэтому не стоит откладывать на слишком поздний срок.

На каком сроке все же стоит рассказать

Итак, как мы уже писали выше, первые 12 недель женщина в положении очень уязвима, поэтому если беременность протекает хорошо, нет смысла кому-либо что-то рассказывать, тем более, что живот еще незаметен.

Другое дело, когда женщину мучает сильный токсикоз с порывами рвоты, пропустить такое состояние своей коллеги просто невозможно.

Тут уже в любом случае придется рассказать о своем состоянии и возможно даже отпроситься к врачу.

Когда сообщать о беременности работодателю по закону? В Трудовом кодексе нет четких предписаний по этому поводу. Поэтому время для оповещения женщина должна подобрать на свое усмотрение. Желательно сделать это после постановки на учет по беременности.

Когда встать на учет в ЖК работающей женщине

Как правило, для беременной самым оптимальным сроком для постановки на учет считается срок 7-8 недель. Но не всем работающим женщинам удобно постоянно отпрашиваться с работы и стоять в очередях поликлиники. Тем более, если есть желание скрыть свое состояние до поры до времени. В таком случае можно взять отпуск за свой счет и уже спокойно проходить всех специалистов.

Если взять отпуск не получается, а частые отлучки только раздражают работодателя, придется сказать ему о своем положении раньше, чем вы планировали, потому как постановка на учет по беременности должна быть не позднее 12 недель.

Начальник – тоже человек

Когда говорить на работе о беременности все же придется, настройтесь на позитивный лад и ни в коем случае не нервничайте. Имейте в виду, что начальники бывают разные, и даже хорошо знакомый вам человек может по-разному воспринять информацию в зависимости от настроения. Поэтому перед тем, как постучаться, лишний раз уточните, в каком он духе.

Немаловажную роль играет пол работодателя. С мужчинами нужно говорить уверенно, коротко и по факту. Можете предоставить ему свои логичные доводы и способы решения конфликтных ситуаций.

С женщиной можно поговорить более эмоционально, поделиться своими переживаниями.

И помните, в любом случае начальник такой же человек, как и вы, возможно, он даже порадуется вашему счастью и предложит более легкий труд.

Как подготовиться к серьезному разговору

Итак, вы выбрали подходящий момент и решили обо всем поговорить с работодателем. Что нужно сделать:

  • Перед решающей встречей составьте план разговора. Писать все на бумаге не нужно, но если так вам будет удобнее (учитывая девичью память и эмоциональный фон беременной), можете сделать пометки на листочке.

  • Заранее изучите свои трудовые права и обязанности. В случае разногласий или споров с начальником вы должны точно понимать, в чем вы можете уступить, а что принадлежит вам по праву.

  • В зависимости от стиля общения между подчиненными и руководством заранее оповестите босса о том, что хотели бы с ним поговорить. Это можно сделать при помощи электронного письма, через секретаря или подойти лично и попросить выделить вам 10-20 минут свободного времени.

  • Хорошо бы заранее позаботиться о кандидате на ваше место. Можно даже предложить начальнику обучить его до вашего ухода. Таким образом, вы намного облегчите работу начальнику, за что вам будут благодарны.

  • После завершения диалога попросите, чтобы все договоренности прислали в письменном виде.

  • Конечно, это только примерный план. Все зависит от конкретных условий и ваших взаимоотношений с работодателем.

    На что может рассчитывать беременная женщина на рабочем месте

    Возможно, на вашей работе вполне дружеская атмосфера, самый добрый начальник и, соответственно, весь коллектив будет только рад узнать, что вы в положении. Но если это все-таки утопия и вы переживаете по поводу негатива в свой адрес, знайте — официальное оформление женщины на рабочем месте гарантирует полную защиту на протяжении всей беременности и весь послеродовой период.

    Трудовые права беременных:

    • права беременных предусматривают в первую очередь лояльное отношение всего коллектива;
    • руководитель не имеет права уволить беременную женщину;
    • ночные дежурства, сверхурочные графики и командировки исключены на весь период беременности;
    • работодатель не имеет права отказать женщине в праве приема на работу только по причине беременности.

    Помимо перечисленного, если в период беременности женщине нужно пройти диспансеризацию в больнице, несмотря на ее отсутствие, рабочее время засчитывается и оплачивается по нормативам. К тому же работодатель обязан перевести женщину на более легкий труд.

    Кто оплачивает декретный отпуск: юридические тонкости

    По закону РФ, каждая беременная женщина, официально устроившаяся на работу, имеет право на декретный отпуск. Не стоит путать декретный отпуск с отпуском по уходу за малышом.

    Продолжительность данного периода отдыха составляет 140 календарных дней (70 до родов и 70 после), в случаях, когда беременность многоплодная, длительность отпуска увеличивается до 194 дня (84 дня до родов и 110 дней после), при осложненных родах послеродовой отпуск не может быть менее 86 дней.

    Когда приносить справку о беременности на работу? Не важно, когда именно вы оповестили свое начальство о беременности, так как положенный отпуск предоставляется на сроке 30 недель, правильнее будет предоставить соответствующую справку и личное заявление заведомо до предполагаемого срока.

    Так, кто оплачивает декретный отпуск? Все пособия и выплаты беременным и недавно родившим женщинам выплачивает не работодатель, а Фонд социального страхования (ФСС).

    Финансовые аспекты

    Размер пособия на декретном отпуске напрямую зависит от зарплаты работающей женщины. В расчет берется средняя зарплата, получаемая за последние 2 года работы. В том случае, когда женщина за последние пару лет проработала в разных организациях, пособия будут выплачивать все работодатели за этот период времени.

    При всем вышесказанном ежегодный оплачиваемый отпуск также положен при беременности. Женщина может воспользоваться им как до декретного отпуска, так и после.

    После окончания декретного отпуска женщина имеет право на отпуск по уходу за ребенком. Пособие для ребенка до полутора лет будет начисляться в размере “средняя зарплата женщины, умноженная на 40%”.

    Бывают случаи, когда женщина, находясь на отпуске по уходу за ребенком, вновь беременеет и, соответственно, получает право на дополнительный отпуск по беременности и родам. В таком случае женщине придется выбрать что-то одно из двух пособий: выплаты по беременности и родам или пособия на ребенка до 1,5 лет. Естественно. выбирать нужно большее.

    И напоследок хочется отметить: декрет – это время, которое наверстать невозможно. Поэтому наслаждайтесь каждым днем, проведенным вместе со своим малышом.

    Источник: .ru

    Источник: http://newrussianmarkets.com/zdorove/kogda-govorit-na-rabote-o-beremennosti-kogda-prinosit-spravky-o-beremennosti-na-raboty-chto-predysmatrivaet-trydovoi-kodeks-dlia-beremennyh.html

    Когда объявлять о своей беременности и как лучше это сделать?

    До какого срока лучше не говорить о беременности

    Когда вы узнаете о своей беременности, то, вероятно, будете вне себя от радости. Но как и когда рассказать окружающим об этом? Наверное, это один из первых и главных вопросов, который возникает во время пути к счастью.

    Возможно, у вас появляется соблазн рассказать всем, кого вы знаете, что вы беременны, а может, наоборот, хотите сохранить это в сладкой тайне. Многие женщины верят, что лучше не объявлять о своей беременности до тех пор, пока не закончится риск выкидыша.

    В любом случае это ваше личное решение.

    Когда самое лучшее время, чтобы рассказать окружающим о беременности?

    Решение о том, когда рассказать о беременности, зависит от многих факторов, включая ваши личные убеждения. Большинство женщин предпочитают ждать до двенадцатой недели, потому что на этом сроке риск выкидыша становится очень незначительным.

    Ведь никто будет очень неприятно сообщить хорошую новость, а затем заменить ее на плохую. Другие выжидают это время из-за суеверий, так как считают, что если слишком рано объявить о беременности, то это принесет неудачу и может привести к выкидышу.

    Тем не менее некоторые женщины готовы рассказать до двенадцатой недели, в этом случае при возникновении выкидыша у них будет хорошая поддержка от окружающих.

    Стоит ли объявлять рано?

    У некоторых женщин нет выбора, кроме как объявить о беременности раньше желаемого времени. Например, если говорить о знаменитостях, то герцогиня Кейт, жена принца Уильяма, попала в больницу на ранней стадии беременности из-за обезвоживания от сильной утренней тошноты.

    Поэтому дворец подтвердил беременность задолго до традиционного двенадцатинедельного периода, чтобы избежать общественного контроля и слухов о том, почему Кейт была госпитализирована.

    Многие женщины страдают от такого же состояния, как было у герцогини, и бывает очень трудно объяснить семье и друзьям, свое постоянное плохое самочувствие. В итоге им становится спокойнее.

    А есть женщины, которые просто не могут хранить секреты, особенно от своих близких. Они сообщают о беременности раньше, так как привыкли делиться всеми новостями из своей жизни с теми, кого они любят.

    Как можно поступить еще?

    Если вы не можете определиться, когда хотите рассказать о своем положении, то всегда можете просто подождать, пока у вас появится вполне физическое его доказательство. Некоторые женщины решают раскрыть свою беременность и пол будущего ребенка, показав красивый двадцатинедельный ультразвуковой снимок.

    На этот момент ваши шансы потерять ребенка уже крайне малы, а время позволяет еще друзьям и семье несколько месяцев поволноваться о прибавлении. Кроме того, в течение двадцати недель большинство проблем, которые могут возникнуть у детей, станут очевидны.

    Это даст вам время, чтобы обдумать, как делиться новостями, которые не всегда так прекрасны, как хочется.

    В конечном счете, самое главное – рассказывайте о вашей беременности только тогда, когда вы готовы, и не на одну секунду раньше. То, что происходит в вашем организме, никого не касается, кроме вас самих.

    Когда рассказать своим детям?

    Большинство экспертов считают, что когда речь заходит о том, чтобы сообщить детям о скором появлении братика или сестрички, лучше подождать, пока не будут получены нормальные результаты скрининговых тестов.

    Всегда лучше сначала рассказать своему ребенку, прежде чем остальному миру. Поскольку вряд ли вы хотите, чтобы ребенок смущался, когда вы начнете получать поздравления от других, и вряд ли вам захочется, чтобы он почувствовал себя обделенным.

    Выберите особенное, тихое время, чтобы сесть с ним и рассказать прекрасную новость.

    Когда рассказать на работе?

    На работе в первую очередь лучше расскажите своему начальнику, прежде чем своим коллегам. Последнее, что вы хотите, это узнать, как ваш босс узнает позже и задаст вопрос, почему ему или ей не сказали сразу. Убедитесь, что вы ориентируетесь в принципах ухода в отпуск по уходу за ребенком, чтобы могли это обсуждать.

    В большинстве случаев вы можете дождаться своего первого триместра, чтобы сообщить своему начальнику, что вы в положении. Однако могут быть некоторые исключения.

    Если вы работаете на стрессовой или напряженной работе, или там, где подвергаетесь воздействию химических веществ, вы должны немедленно уведомить свое начальство о беременности для того, чтобы вас перевели туда на рабочее место без этих опасных внешних факторов.

    Также помните, что не только работа с вредными факторами окружающей среды, но и в ночную смену для беременных запрещена законодательством! Это один из самых серьезных поводов сообщить о своей беременности сразу.

    Кроме того, если у вас возникают осложнения во время беременности, которые могут помешать работе, ваш босс должен об этом знать.

    Что следует учитывать при объявлении о беременности

    Как только вы решите, когда объявить о беременности, то как вы это сделаете? Кому скажете первым? Очевидно, что ваш супруг или партнер уже будут знать, и детям вы уже тоже расскажете. Но после семьи вам придется решить, в каком порядке сообщать остальным.

    • В первую очередь, начинайте с друзей и семьи. Удостоверьтесь, что все они понимают, что вы не хотите, чтобы кто-то из вашего окружения узнал об этой новости от другого человека (не от вас), а затем почувствовал себя оставленным в стороне. Начните с тех, кто вам ближе всего.
    • После этого вы можете объявить о беременности через социальные сети, электронную почту или другие средства. Однако прежде чем вы это сделаете, внимательно ознакомьтесь с вашим списком «друзей» в таких местах, как . В некоторых случаях там могут быть люди, которым не нужно знать о вашей беременности или с которыми вам неудобно делиться этой новостью.
    • Имейте в виду, что коллеги  могут рассказать вашему боссу о беременности, прежде чем вы будете к этому готовы, так что лучше сообщите своему начальству, раньше, чем объявите об этом в социальных сетях, где все люди узнают вашу новость.
    • Могут быть и те, кто может пострадать из-за новости о вашей беременности, например, кто-то из друзей или семьи, кто много лет борется с бесплодием. Расскажите им лично и относитесь с добротой и пониманием к их проблеме. Напомните им, что ваша беременность никоим образом не должна послужить поводом для расстройства и уменьшения их усилий, и вы по-прежнему желаете им родить ребенка, о котором они мечтают.

    И, наконец, убедитесь, что вы объявите о своей беременности правильно. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если вы не сделаете это лично, то и не делайте этого в интернете.

    Например, если вы не собираетесь показывать своим друзьям и семье тест на беременность или фотографию вашего большого живота, то и не следует размещать такие вещи в интернете.

    Есть много других отличных способов объявить о своей беременности!1

    Опыт других женщин

    Вот несколько хороших примеров, как другие подходили к данному вопросу (сообщения взяты с зарубежного женского форума):

    «Мы решили немедленно сообщить об этом лучшему другу моего мужа и моей лучшей подруге. К счастью, у них уже были свои дети, и каждый из них знал, что нужно молчать. Да и жили они далеко и имели очень ограниченный контакт с другими членами наших семей. Так что это означало, что секрет будет сохранен, но у нас появился кто-то, с кем можно было поговорить об этом. Все получилось замечательно!»

    “У нас была отличная возможность рассказать всем на семейной встрече.

    Я была на четвертом месяце, и мы решили отвести в сторону тех, кому нужно было узнать первыми, например, мою мать, а затем мою сестру, а затем и ее мужа. Потом мы рассказали всем остальным в ту ночь у костра.

    На следующее утро позвонили семье мужа и рассказали им – родителям, потом братьям и сестрам, потом всем остальным. Это был отличный способ распространить новость.”

    «Я сказала своей лучшей подруге и попросила ее рассказать всем, кого она знает. Она была более чем счастлива быть распространителем очень хороших (и правдивых!) сплетен. Это сняло с меня нагрузку.

    «Мы завели блог, а затем пригласили семью и друзей посмотреть его. Когда они вошли в систему, то получили сюрприз изображения сонограммы на первой странице блога! Это вызвало настоящий ажиотаж, и все комментарии были полны счастья. Это будет также хорошей памятью, которую мы сможем сохранить для нашего сына, чтобы читать, когда он подрастет.”

    (1 5,00 из 5)
    Загрузка…

    Источник: https://budumama.club/beremennost/kogda-objavljat-o-svoej-beremennosti

    Когда сообщить работодателю о беременности. На каком сроке и как сказать начальнику

    До какого срока лучше не говорить о беременности
    Теперь, когда женщина полностью уверена в своём «интересном положении» нужно подумать о рабочих моментах.

     Когда сообщить работодателю о беременности? Условия работы и обстановка в целом должны повлиять на решение, когда говорить на работе о беременности.

    На самом деле всё уже решено за нас и строго регламентировано в Трудовом Кодексе РФ (ст.

    255, 261 ТК РФ). Беременная женщина должна ознакомиться с данным регламентом заранее, чтобы не стать обманутой или ущемлённой в правах своим работодателем. 

     статьи

    1. Права и обязанности сторон 

    Трудовой Кодекс РФ прописывает правильное поведение обеих сторон – работодатель и работник – начиная со срока беременности 27-30 недель.

    На данном этапе беременности женщина вправе уйти в отпуск по беременности и родам.

     Теперь юридические отношения между начальником и подчинённой вступают на новый уровень и у каждой стороны появляются новые права и обязанности.

    Неисполнение своих обязанностей работником может повлечь за собой потерю денежных средств, работодателем – штрафом.

    Беременность и работа 

    Однако в Трудовом Кодексе РФ ни где не прописано, когда же нужно оповестить начальника о своей беременности? Как сказать начальнику. Здесь нужно положиться непосредственно на условия работы и рабочую обстановку. Только Вам решать на каком сроке лучше всего сообщать начальству о беременности.

    Если условия труда довольно суровые и требуют от Вас много усилий и физических, и моральных, конечно, чем раньше, тем лучше. Оптимальный вариант 12 недель беременности.
    Также стоит учесть множество других аспектов. Например, посещение поликлиники.

    Теперь у Вас появились обязанности не только перед работодателем, но и перед Вашим будущим малышом.

    Вы должны соблюдать все рекомендации врача. Прежде чем родить здорового ребёнка, нужно пройти не лёгкий путь обследований и прочих особенностей. Придётся отпрашиваться с работы на сдачу анализов, посещение врачей, УЗИ.

    Поэтому работодатель должен быть в курсе Ваших дел, чтобы спокойно Вас отпускать на все процедуры.

    Также стоит вспомнить и про обычную этику и заботу, так сказать. На время Вашего ухода в декрет, работодатель наверняка должен успеть подыскать Вам замену. Позаботьтесь об этом заранее. Не создавайте начальнику форс-мажорных обстоятельств. Дабы сохранить Ваши отношения в прежнем русле.

    Совсем недавно с моей подругой произошёл интересный случай, который как раз касается этой темы. Назову её Катя. (Имя вымышленное). Так вот, Катя планировала устроиться на новую работу в довольно престижный салон ювелирных изделий. Работа обещала быть интересной и прибыльной

    Кроме того, трудоустройство официальное. Но организация зарегистрирована как ИП, и товары в ней не продовольственного назначения, а значит медкомиссия не входит в обязательную процедуру трудоустройства. На каком-то из этапов оформления на работу Катя узнаёт радостную новость о беременности.

    Что можно сказать теперь? С нашей стороны конечно же о везении. Ведь беременная женщина, которая трудоустроена получает больше привилегий нежели та которая будет находиться на государственном обеспечении в декретном отпуске. А как же начальство? Катя поступила так. Сначала она поделилась своей радостью с коллегами.

     Коллектив попался очень хороший. Они старались по возможности прикрыть довольную Катю, часто отлучавшуюся по «беременным делам». После основных обследований и хороших прогнозов врача по течению беременности на сроке примерно 12 недель Катя рассказала руководителю.

    Всё оказалось просто – руководитель порадовался за новоиспечённую работницу и приступил к поиску замены. Теперь Катя в декрете. И после декрета все её ждут обратно. Вот такая история. Мораль её такова – никогда не бойтесь сообщать руководству о беременности, даже в таком случае, как у Кати.

    Главное не скрывать слишком долго, а сделать это вовремя, чтобы не доставлять никому ни каких неудобств. Не нужно оттягивать момент истины до срока, когда Ваш животик уже виден и его сложно скрывать от посторонних глаз.  

    Права и обязанности сторон 

    На что же можно рассчитывать трудоустроенной беременной женщине? Рассмотрим некоторые положения трудового кодекса РФ.

    По закону беременная женщина – работник должна быть обеспечена со стороны работодателя таким выплатами как: 

    1. Во время отпуска по БиР выплачивается пособие по государственному социальному страхованию 
    1. Выплата женщинам, вставшим на учёт на ранних сроках беременности – до 12 недель 
    1. Выплата единовременного пособия при рождении ребёнка  

    Более подробно о расчёте данных выплат Вы можете ознакомиться непосредственно в Трудовом Кодексе РФ.

    Выплата за своевременную постановку на учёт в женской консультации можно получить одновременно с пособием по БиР. Нужно только предоставить работодателю справку от врача. С этой справкой можно быть уверенной, что руководство переведёт Вас на лёгкий труд и освободит от сверхурочных работ и командировок.

    Стоит отметить, что в случае недобросовестности руководства женщина всегда может обратиться в суд и быть правой. Для этого необходимо подтвердить документально Ваше «интересное положение» и зафиксировать этот момент в отделе кадров. Это необходимо в тех случаях, когда начальник не доволен положением работницы и намерен попросить уволиться её. К сожалению, такое тоже бывает. 

    Не нужно ни в коем случае обращать внимание на такие провокации. Вы должны знать, что закон на Вашей стороне.  

    По закону работодатель имеет право уволить беременную женщину только в одном случае – при ликвидации предприятия.

    А также важный момент – если женщина работала по срочному трудовому договору, работодатель также не имеет права увольнять беременную по истечении срока договора. Женщине нужно написать заявление о продлении трудового договора.

    Речь об увольнении по истечению срока может пойти только после того как молодая мама выйдет с декрета и приступит к работе.  

    Увольнение по собственному желанию может быть только по инициативе самой работницы. По уважительной причине – по состоянию здоровья либо семейным обстоятельствам.

    По Трудовому Кодексу РФ женщина может рассчитывать на: 

    • Отпуск по БиР не менее 70 дней до родов и не менее 70 дней после.  

    Как сказать начальнику 

    Руководствуйтесь обстановкой на работе. Какие отношения у Вас с начальством? Как отреагировал коллектив? А может руководство уже в курсе всех событий? Конечно необходимо подобрать наиболее подходящее время и поговорить с начальником лично. Не стоит начинать разговор сразу с постановки фактов перед вышестоящим лицом.

    Начните разговор с Ваших успехов на рабочем поприще. Сообщите, что Вы довольны работой и она Вам нравится. Плавно переходите на семейную тему. Так Вы сможете более мягко поставить в известность своего начальника о скором уходе. Дождитесь момента, когда руководитель будет в хорошем настроении. Когда не будет накаляющих обстановку ситуаций. Дела будут идти в гору.

      

    Перед разговором подумайте – а может быть Вы сможете за кого-то поручиться и порекомендовать кого-то из сотрудников на Ваше место? Это было бы отличной идеей. Так Вы сможете сгладить углы в Вашем разговоре и облегчите начальнику поиск замены.

    Кроме того, если начальство одобрит Ваше предложение о замене Вы сможете до ухода в отпуск передать все свои дела этому человеку. Так будет проще и Вам и начальнику.

    Из всего вышесказанного хотелось бы сделать вывод:  

    Не бойтесь разговора с руководством о скором уходе в декрет. Рано или поздно это случается со всеми молодыми работниками женского пола. И тот факт, что Вы являетесь трудоустроенной будущей мамочкой огромный плюс! Если начальство попалось не из лучших и назревает скандал, будьте уверены – закон на Вашей стороне! 
     

    Источник: https://LuckyMummy.ru/912-kogda-soobschit-rabotodatelju-o-beremennosti.html

    Чего нельзя делать беременным на ранних сроках – полная информация!

    До какого срока лучше не говорить о беременности

    На ранних сроках беременности будущие мамы пока не замечают существенных изменений в своем состоянии. О том, что в животике находится настоящее чудо, напоминает только утренняя тошнота.

    На таком этапе женщины уже начинают с любовью поглаживать еще незаметное пузико, разговаривать с малышом, придумывать ему имя и гадать, какого цвета распашонки придется заказывать близким на день рожденья крохи.

    Несмотря на кажущуюся легкость состояния, важно уже сейчас относиться к своему здоровью максимально внимательно и понимать, что каждое действие может повлиять на состояние малыша.

    Важно: более 15 процентов всех случаев беременностей заканчиваются выкидышами.

    Часто это происходит на таком сроке, когда женщина еще даже не подозревает, что носит ребенка. Для того чтобы не столкнуться с такой бедой, нужно вооружиться всеми возможными сведениями о факторах, которые могут нести угрозу для будущего малыша.

    Это касается множества повседневных вопросов, которые мамочка привыкла решать чисто автоматически, не задумываясь о возможных последствиях.

    Но жизнь, которая формируется в ее животике, должна заставить женщину пересмотреть взгляды на такие составляющие дневного расписания, как прием пищи, физические упражнения и многие рядовые дела.

    Питание на ранних сроках беременности

    В первую очередь будущая мамочка должна задуматься о том, что она употребляет в пищу, поскольку от этого будет зависеть качество и количество питательных веществ, влияющих на развитие малыша.

    В плане рациона все советы просты и понятны, потому что опасные для беременных продукты не приветствуются в меню при любых обстоятельствах.

    Речь идет о блюдах, которые не представляют никакой ценности для жизнедеятельности.

    Будущим мамам следует избегать продуктов питания, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию и стать причиной выкидыша или неправильного развития плода.
    Продукт/напитокНегативные последствия для ребенка
    Алкогольные напиткиОказывают ядовитое воздействие на нормальное развитие малыша.
    Морепродукты, мед, Фрукты и овощи красного цвета, Экзотические фрукты, Шоколад, Гастрономические товары с высокой концентрацией красителей искусственного происхожденияЭто аллергенные продукты, которые представляют особенную угрозу для малыша.
    Мучные и кондитерские изделияСпособствуют набору лишних килограммов, что оказывает дополнительную нагрузку на организм и могут послужить причиной «раскармливание» ребенка четырех или пяти килограммов, что не считается нормой.
    Консервы и копченостиЧреваты бутулизмом. Консервированная среда способствует размножению бактерии, которая является носителем заболевания.
    Арбуз, дыня. Все виды грибов.Эти продукты могут быть причиной интоксикации организма будущей мамочки.
    КвасПровоцирует вздутие и может преобразоваться в алкоголь при условии дальнейшего брожения в ЖКТ.
    Черный чай и кофеКофеин существенно повышает артериальное давление и приводит к усиленному тонусу мышц, что грозит гипертонусом матки, опасным для беременности.
    Продукты с консервантами и искусственными красителямиНарушают нормальное функционирование печени, почек, кровеносных сосудов.
    Соленые блюдаВысокое содержание соли приводит к отекам и повышению артериального давления, что в свою очередь провоцирует преэклампсию.
    ПапайяОтравляет организм в случае употребления в больших количествах.
    АнанасыВыводят жидкость из организма, стимулируют сокращения матки.
    ВиноградПриводит к набору веса карапуза.
    Газированные напиткиВызывают брожение к кишечнике, что приводит к сокращению матки.

    Алкоголь и курение

    Алкогольные напитки – не лучший выбор для любого человека, но беременным мамочкам они категорически запрещены. Дело в том, что алкоголь оказывает разрушительное влияние не только на физическое, но и на интеллектуальное развитие будущего малыша. Употребление спиртного может грозить существенными проблемами с нервной системой и всевозможными пороками развития младенца.

    Курение вызывает такое количество негативных последствий, что, знай о них, ни одна будущая мама ни на метр не приблизится к сигарете.

    Кроме недобора веса и роста ребенка, табак препятствует нормальному развитию легочной системы крохи, что в конечном итоге заканчивается астмой. Из-за никотина малыш может родиться с недоразвитыми органами.

    Это уже не говоря о том, насколько сильно курение повышает вероятность возникновения синдрома внезапной смерти младенца.

    Перелеты

    Кроме приема пищи, у будущей мамочки, конечно, бывают и другие дела в течение беременности, о которых следует развеять все мифы.

    К примеру, считается, что авиаперелеты на ранних сроках беременности несут угрозу для здоровья крохи, однако это заблуждение.

    Самолет действительно может быть опасен для будущей мамочки, но только на последних месяцах, когда существует риск преждевременных родов. До двадцать шестой недели можно смело отправляться в любое путешествие.

    Некоторые врачи не советуют женщинам, вынашивающим ребенка, ходить в парикмахерские салоны. В первые месяцы этот запрет не столь категоричен, потому что единственная опасность для беременности на таком этапе – это аммиак. Если красить волосы натуральными красками, то можно еще некоторое время оставаться посетительницей любимого салона красоты.

    Во избежание попадания вредных химических веществ в организм мамы и карапуза, не рекомендуется во время вынашивания ребенка и использовать лак для волос и другие спреи, которые отрицательно влияют на легкие.

    Использование мобильного телефона

    Рекомендуется максимально сократить время разговор по мобильнику, потому что магнитные излучения влияют на здоровье малыша. По той же причине следует держать телефон подальше во время сна.

    Водные процедуры

    Специалисты советуют быть крайне осторожными при купании на ранних сроках, поскольку даже несущественное недомогание должно остановить мамочку от процедур. В большинстве случаев даже легкие признаки плохого самочувствия могут быть указанием на инфекцию мочевыводящих путей, при которой принятие ванны категорически запрещено.

    Если женщина почувствовала себя плохо в процессе процедур, то не должна пытаться самостоятельно выбраться из ванной. Не удержавшись, можно упасть и нанести непоправимый вред ребенку.

    Принимать ванну нужно с помощниками, чтобы в случае необходимости родные могли помочь забраться в ванную или вылезти из нее.

    Важно правильно подобрать температуру воды – она должна быть не холодной, но и не горячей.

    Во время беременности не рекомендуется ходить в баню и сауну, посещать солярий и СПА-процедуры. Однако побаловать себя ароматической ванной можно. Единственное, нужно внимательно относиться к выбору эфирных масел.

    Во время вынашивания плода не нужно использовать:

    • корицу;
    • кедр;
    • кипарис;
    • базилик;
    • лемонграсс;
    • можжевельник.

    Данные ароматы способы сильно взбодрить беременную женщину и повысить тонус матки. В некоторых случаях врачи также запрещают масла с добавлением ромашки, палисандра и сандала.

    Что действительно нужно будущим мамочкам – это травяные ванны с календулой, мятой и ромашкой, которые добавляются в любом виде. Некоторые женщины насыпают траву в тканевый мешочек, который привязывают к краю ванны. В воде травы начинают распространять свои полезные свойства.

    Что носить на ранних сроках беременности

    Будущим мамам не рекомендуется приобретать обтягивающую одежду, которая сдерживает движение. Гардероб будущей мамы должен быть свободным и очень удобным.

    Нельзя ходить на высоких каблуках, поскольку они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на позвоночник. Ни в коем случае не стоит приобретать синтетическое белье, стоит на время отказаться от трусиков «стринг».

    Нужно выбирать белье из хлопчатобумажного материала и носить специальные лифы.

    Косметические средства

    На ранних сроках будущей мамочке следует очень внимательно подходить к выбору косметики. Для развития малыша опасны такие вещества, как:

    • витамин А;
    • бензоил пероксид;
    • гидрокортизон.

    Лучше всего приобретать средства, которые выпускаются в особых сериях специально для женщин, вынашивающих ребенка. Производители изготавливают их из специальных компонентов, не несущих угрозы для здоровья мамы и крохи.

    Лекарства

    Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а особенно в тех случаях, когда женщина готова подарить миру еще одного человечка. Существует ряд препаратов, которые несут опасность для будущей мамы:

    • Прогестин;
    • Хинин;
    • Ретиноиды;
    • Триметадин;
    • Аминоптерин.

    Также врачи не рекомендуют делать инъекции на ранних сроках.

    Кошки в доме

    Существует одно деликатное дело, которое не следует выполнять женщине в «интересном» положении. Это смена кошачьего туалета. Если вам есть, кого попросить справиться с этой процедурой, то не стесняйтесь. Это не пустой каприз.

    Дело в том, что при смене кошачьего туалета существует опасность заразиться токсопламозом. Данное заболевание приводит к замедленному росту и умственному развитию малыша. Кроме того, недуг оказывает разрушительное влияние на зрение.

    Во время беременности необходимо контролировать свою физическую активность, однако полностью ограничивать себя в спорте не требуется. Специалисты даже советуют проводить тренировки в процессе уборки квартиры или приготовления пищи. Очень важно следить за дыханием, правильно чередовать вдох и выдох, чтобы улучшить метаболизм и приток крови к мышцам.

    – Чего нельзя делать беременным

    • Екатерина Пильникова
    • Распечатать

    Источник: https://moy-kroha.info/chego-nelzya-delat-beremennym-na-rannih-srokah

    Говорить ли о беременности

    До какого срока лучше не говорить о беременности

    Наконец-то случилась долгожданная беременность, и две полоски на тесте являются самым лучшим подарком для женщины.

    Нужно ли скрывать беременность, которая получена большой ценой, или рассказать о ней все же можно и нужно как можно скорее, чтобы поделиться своей радостью и счастьем. Не для всех женщин желание поделиться вестью о своем состоянии является главным.

    Некоторые считают это очень личной темой, и когда говорить о беременности своему окружению решать только ей. И это право будущей мамы не должно подвергаться сомнениям со стороны близких людей.

    Мужу

    Первым, кто должен узнать о зарождении новой жизни под сердцем у своей любимой, должен, конечно же, муж. Если он находиться вне зоны физической досягаемости, говорить ли о беременности в телефонном режиме или стоит дождаться личной встречи, должна решать только сама женщина.

    Можно приготовить вкусный ужин, зажечь свечи и в торжественной форме сообщить о том, что скоро он станет папой. Можно ли говорить о беременности, когда мужчина голоден или все же стоит дождаться, чтобы он насытился вкусной пищей, остается выбирать женщине.

    Хотя, учитывая, что голодный мужчина – злой мужчина, все же лучше его сначала сытно накормить.

    Не нужно ждать от мужчины моментальной восхищенной реакции, этого может и не быть. Мужчина устроен так, что реакция может опоздать или быть несколько неожиданной, поэтому нужно дать ему время осознать ситуацию.

    Если же мужчина в отъезде или длительное время не сможет прибыть домой, то встает резонный вопрос, когда говорить ему о беременности. В таком случае при естественной нетерпимости женщины можно порадовать супруга и в телефонном режиме.

    Иначе он будет очень удивлен, когда приедет домой и обнаружит сюрприз в виде округлившегося животика любимой, который будущая мама уже не сможет скрыть просторной одеждой.

    Лучшей подруге

    Практически со стопроцентной уверенностью можно сказать, что утаить от близкого человека свое состояние не сможет ни одна женщина. Но некоторые не спешат раскрывать свою тайну, и решать о том, когда можно говорить о беременности, только им.

    Когда, же будущая мама сообщает эту радостную весть своей лучшей подруге, практически всегда в ответ она услышит радостные крики и визг. Для этого и существуют друзья. А иногда друзья и сами могут понять, что их подруга находится в особом положении, заметив ее изменившееся поведение.

    Ведь это те близкие люди, которые все время находятся с будущей мамой даже при незнании о ее положении, всегда почувствуют, что в поведении что-то изменилось, а глаза стали гореть иначе.

    Родителям

    Немало сомнений вызывает и вопрос, когда говорить родителям о беременности. Такую радость трудно скрыть от самых родных людей, но, скорее всего, они узнают об этом после законного супруга. Когда лучше говорить о беременности, стоит обсудить с мужем.

    Одни семьи делятся радостью сразу же, как только узнают о том, что скоро станут родителями. А другие, решая, когда можно рассказать о беременности, хотят подождать окончания первого триместра и прохождения УЗИ, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

    Обычно первой о беременности узнает мама девушки, а потом доходит очередь до родителей со стороны будущего отца. Хотя можно и рассказывать о беременности родителям с обеих сторон, например, за торжественным ужином. Иногда сообщение в такой обстановке воспринимается куда лучше и укрепляет всю большую семью.

    Начальнику

    Почему нельзя говорить о беременности на собеседовании, наверное, никому говорить не нужно, потому что вряд ли женщину на ранних сроках беременности возьмут на работу с полным социальным пакетом.

    Хотя это и запрещено законом, работодатель найдет тысячу причин того, что этот сотрудник его не устраивает, так как не обладает достаточным опытом. Что касается работающей женщины, то и у нее возникают вопросы, говорить ли работодателю о беременности.

    Конечно, начальник должен узнать об интересном положении своего сотрудника, так как он должен успеть найти ей полноценную замену, так как уже совсем скоро ценный специалист уйдет в декрет.

    Часто женщины не хотят говорить о своем состоянии людям, которые никак не связанны с ними близкими отношениями. Не хочу говорить о беременности и все — ничего с таким поведением женщины не поделаешь, тем более, что гормоны при беременности к такому поведению и толкают.

    Но случается и так, что причина того, почему скрывают беременность женщины намного серьезнее. Это может быть несколько предыдущих попыток, забеременеть, которые закончились плачевно. Вот и ответ, почему не говорят о беременности после того, как увиденные две полоски были просто выстраданы и вымолены.

    Рассказывать о своем положении в такой ситуации принято уже тогда, когда живот стал виден невооруженным взглядом, и какие-то слова о том, что это просто лишние килограммы уже не вызывают доверие.

    Во-первых, в этом случае уже скрыть беременность не получится, а, во-вторых, в это время мама уже чувствует шевеления своего ребенка и это придает ей уверенности и осознания, что с ним все хорошо.

    И все-таки, когда рассказать о беременности руководству? На сегодняшний день принято говорить об этой теме на работе после благополучно перенесенного первого триместра беременности, когда основные риски пережиты и предстоит долгожданный декрет.

    Печально констатировать этот факт, но не все работодатели добросовестно относятся к выполнению своих обязанностей и при услышанном факте про беременность могут увольнять своих сотрудниц задним числом, дабы не нести расходов и затрат. Поэтому вопрос, когда стоит ли рассказывать о беременности и нужно ли торопиться, должна решать женщина сама, учитывая сложившуюся ситуацию на работе.

    Источник: https://goroshenka.ru/beremennost/obraz-zhizni-beremennoj/341-govorit-li-o-beremennosti/

    Когда рассказать о беременности?

    До какого срока лучше не говорить о беременности

    Стоит ли рассказывать о беременности и когда? Носить ребенка в режиме «совершенно секретно» или с гордостью и радостью? Можно ли рассказывать о беременности?

    Вот он, тест на беременность с двумя полосками. Твоя талия еще не прибавила ни сантиметра, жизнь еще течет в привычном ритме… И никто кроме тебя не знает, что уже начат новый отсчет – отсчет новой жизни. А собственно, кто должен об этом знать? Кому, когда и как сообщать о своей беременности решать, конечно же, тебе самой.

    Кому рассказать о беременности?

    Даже если ты решила повременить с торжественными заявлениями, знай – существуют люди, которым знать о твоем положении обязательно. Давай вместе перечислим этих особенных граждан, чтобы никого не забыть и ничего не напутать.

    Стоит ли говорить, что первым, с кем ты поделишься радостью, должен стать папа малыша? И с сообщением желательно не затягивать. Скажешь, это и так очевидно? Оказывается, не для всех.

    Иные молодые мамы в растерянности решают повременить с разговором, а папы порой оказываются ну очень обидчивыми. Даже если вы с любимым утром повздорили из–за ерунды, не откладывай разговор до «лучших времен».

    Ведь эти времена уже настали, о чем и возвестили две красные полоски.

    О подрастающем малыше и твоем самочувствии при беременности обязательно нужно знать людям, которые заботятся о твоем здоровье. То есть врачам. В этом списке не только гинеколог, наблюдающий твою беременность, но и терапевт, и стоматолог, и вообще все твои врачи.

    Ты удивлена? И напрасно! Ведь определенные медицинские манипуляции и некоторые лекарственные препараты категорически противопоказаны с первых дней беременности.

    И как стоматолог в случае чего догадается, что для обезболивания ему не следует использовать некий препарат, если ты не скажешь про будущего малыша? А твой терапевт, советуя тебе профилактические средства в простудный сезон должен выбирать среди них самые безопасные! Между прочим, сообщить о своей беременности целесообразно даже девушке за прилавком в аптеке, где ты покупаешь лекарства. Ведь грамотный фармацевт может обратить твое внимание на препарат, к которому ты давно привыкла и не знаешь, что некоторые лекарства во время беременности лучше не принимать.

    Рассказывать ли коллегам?

    Отдельная тема – профессиональный коллектив. На работе все новости разносятся со скоростью лесного пожара, а порой и с такой же разрушительной силой. Все ведь зависит от направления ветра… Так что, поделившись новостями с дружественной коллегой, можешь быть почти уверена в осведомленности всех остальных.

    Между тем с точки зрения профессиональной этики, а также твоих интересов важно, чтобы подобные новости твой начальник узнавал от тебя лично. Ты хотела бы отложить этот разговор на несколько месяцев? В таком случае постарайся не делиться новостями и с сотрудницами за чаем.

    Да, и еще, слишком затягивать беседу с начальником тоже не разумно. День ото дня твой животик будет становиться все круглее, да и внезапное превращение женщины в убежденную трезвенницу не заметить трудно. Значит рано или поздно информация о твоем положении попадет в разведданные коллег.

    Словом, рассчитай оптимальное время для трансляции новостей и крепко держи канал информации в своих руках.

    Про беременность – друзьям

    А как же родственники, друзья и знакомые? Существуют ли какие–то правила уведомления о грядущих переменах в семейном статусе? Подобные мысли приходят в голову чуть ли не каждой женщине, забеременевшей впервые. Однако тут не над чем сушить голову. Если с кем–то тебе хочется поделиться радостью – поделись.

    Не хочется, но как–то неудобно промолчать? Промолчи. Не стоит обращать внимания на условности! В эти девять месяцев постарайся уделять меньше внимания мыслям, чувствам и потребностям посторонних людей. Сейчас в центре твоей жизни – подрастающий под сердцем малыш, твое собственное здоровье и взаимопонимание в семье.

    Собственно, это и есть «три кита» для счастливого вынашивания ребенка.

    Но стоит ли?..

    Нет поводов таиться! Однако чтобы с радостью носить свою беременность, с первых дней радостно сообщая о ней окружающим в нашей культурной среде, женщине нужно обладать определенными личностными качествами.

    Ты умеешь отгонять от себя чужие тревоги и недобрые взгляды? Умеешь пресекать желающих поделиться мрачной историей? Умеешь черпать счастье из себя самой, переполняться радостью, излучать ее, разбрызгивать не иссякая? И верить, быть уверенной совершенно, что и с тобой, и с малюткой все будет замечательно? Тогда скрывать беременность нет ни малейших причин.

    Носи ее, смело, легко, красиво и весело. Дари позитивные эмоции маленькому солнышку внутри: ощущение любви и безопасности поможет ему подрастать здоровеньким.

    Однако не каждая из нас умеет внутренне дистанцироваться от мнения окружающих. Многие подолгу перемалывают запущенную в них неприятную информацию, принимают ее близко к сердцу, пугаются. Видимо потому так и сложилось у нас в народе, что извещать посторонних людей о беременности женщины не торопились.

    Скрывали подрастающий животик под бесформенными свитерами, свободными блузами, широкими платьями. Определенный резон в этом правиле, безусловно, имеется. Дело в том, что немало беременностей прерывается на раннем сроке и зависит это от многих факторов, в том числе от эмоционального состояния мамы.

    Так что, посвящая в радостную тайну только самых близких, женщина защищает себя от негатива.

    Ты, как никто другой знаешь особенности своего характера. А значит, можешь спрогнозировать свою реакцию на рассказы окружающих. Рассказов этих, поверь, будет много. Узнав о твоей беременности, соседка сочтет своим долгом уведомить тебя о том, как непросто носила малыша внучатая племянница ее троюродного брата.

    Продавщица в овощном ларьке сообщит о том, как отыскать у себя страшное заболевание. Коллега доведет до твоего сведения свои соображения на счет умственных способностей всех будущих матерей. Все это делается не из зловредности. Обычное желание почесать языком.

    Да и принято у нас гордиться невзгодами и трудностями, дескать, вот так много мы пережили и не сломались! И тебя словно подталкивают поддержать беседу, припомнить, чего–нибудь неблагополучного, заверить, что и ты являешься подходящим материалом для производства гвоздей.

    Ты сумеешь не прислушиваться и не реагировать? Нет? Тогда подожди сообщать свою радостную новость посторонним, сделай это позже пару месяцев.

    Источник: https://zdravoe.com/409/p13995/index.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.